Calculadora de ovulación
Identifique sus días más fértiles
Los resultados son estimaciones. Consulte a su médico o matrona.
¿Cuándo se produce la ovulación?
La ovulación ocurre habitualmente 14 días antes del inicio de la siguiente regla, y no 14 días después de la anterior: este es el error de cálculo más extendido. En un ciclo de 28 días ambos razonamientos coinciden por casualidad; en uno de 32 días ya no, porque la ovulación cae hacia el día 18. Por eso esta calculadora le pregunta la duración real de su ciclo.
¿Por qué seis días y no uno solo?
El óvulo solo permanece fecundable entre 12 y 24 horas tras su liberación. Los espermatozoides, en cambio, sobreviven hasta cinco días en un moco cervical favorable. De ahí resulta una ventana fértil de unos seis días que termina el día de la ovulación. La probabilidad más alta se concentra en los dos días inmediatamente anteriores a la ovulación.
Cómo reconocer la ovulación
El moco cervical se vuelve transparente y elástico, parecido a la clara de huevo cruda: es la señal más fiable en el día a día. La temperatura basal sube unos 0,3 °C después de la ovulación, así que solo la confirma a posteriori. Los test de ovulación detectan el pico de LH y la anuncian con 24 a 36 horas de antelación. Algunas mujeres notan además un dolor pélvico en un solo lado.
Si sus ciclos son irregulares
Cualquier cálculo de calendario presupone ciclos más o menos regulares. Si los suyos varían más de siete a nueve días, los test de ovulación y la observación del moco cervical le darán señales mucho más fiables. Si el embarazo no llega tras un año de intentos —o seis meses a partir de los 35 años—, conviene un estudio de fertilidad.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los días de mayor probabilidad?
Los dos días previos a la ovulación y el propio día de la ovulación. Mantener relaciones cada uno o dos días durante la ventana fértil es lo óptimo.
¿Se puede concebir fuera de la ventana fértil?
El calendario es una estimación, no un método anticonceptivo. La ovulación puede desplazarse, por lo que el embarazo sigue siendo posible fuera del periodo calculado.
¿Se ovula en todos los ciclos?
No. Incluso en mujeres sanas hay ciclos sin ovulación. Si se repiten con frecuencia, conviene consultarlo.