Калькулятор овуляции

Когда наступает овуляция

Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала следующей менструации, а не через 14 дней после предыдущей — это самая частая ошибка в расчётах. При цикле в 28 дней оба способа случайно совпадают, но при цикле в 32 дня уже нет: овуляция придётся примерно на 18-й день. Именно поэтому калькулятор спрашивает реальную длину вашего цикла.

Почему шесть дней, а не один

Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению всего 12–24 часа. Сперматозоиды же в благоприятной шеечной слизи живут до пяти суток. Отсюда и фертильное окно длиной около шести дней, которое заканчивается днём овуляции. Наибольшая вероятность зачатия приходится на два дня непосредственно перед овуляцией.

Как распознать овуляцию самостоятельно

Шеечная слизь становится прозрачной и тягучей, напоминая сырой яичный белок, — это самый надёжный бытовой признак. Базальная температура поднимается примерно на 0,3 градуса уже после овуляции, поэтому подтверждает её задним числом. Тесты на овуляцию улавливают всплеск ЛГ и предупреждают за 24–36 часов. Некоторые женщины чувствуют одностороннюю тянущую боль внизу живота.

Если цикл нерегулярный

Любой календарный расчёт предполагает более или менее ровный цикл. Если длительность колеблется больше чем на семь-девять дней, тесты на овуляцию и наблюдение за слизью дадут куда более надёжные ориентиры. Если беременность не наступает в течение года — или полугода после 35 лет — стоит пройти обследование.

Похожие калькуляторы